Марина ГусенкоПопулярный среди подростков напиток бабл-ти представляет серьезную угрозу для здоровья. Об этом рассказала заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.
Основные риски употребления бабл-ти: высокое содержание сахара — в стандартном стакане (500 мл) содержится до 60 г сахара, что превышает рекомендованную суточную норму; высокая калорийность — один напиток может содержать до 500 ккал, что сопоставимо с полноценным приемом пищи, но без питательной ценности; тапиоковые шарики — источник «пустых» калорий с высоким гликемическим индексом, могут вызывать тяжесть и вздутие живота, написано в Telegram-канале ведомства.
Также уточняется, что бабл-ти содержит сухие сливки, ароматизаторы, трансжиры и могут провоцировать аллергические реакции
«Особенно осторожными с бабл-ти нужно быть людям с избыточным весом, диабетом, проблемами сердца и ЖКТ, а также детям и подросткам», — подчеркнула Игнатикова.
Эксперт рекомендует употреблять этот напиток не чаще 1-2 раз в месяц, рассматривая его как десерт, а не как регулярный напиток для утоления жажды.
Источник: rg.ru