Как фитнес влияет на настроение, спорт против осенней хандры — советы фитнес-инструктора

Осенью многие ощущают упадок сил. Летние прогулки до заката сменяются домашними вечерами с пледом и чашкой чая, а яркие солнечные дни остаются в прошлом. Постепенно людей начинает одолевать осенняя хандра. Но не стоит унывать. Это всего лишь временное эмоциональное состояние, которое связано с перестройкой организма на новый ритм жизни. © Чемпионат.com Сокращается световой день. Повышается уровень …

Сезон летнего дворового футбола закрыли в Мытищах

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Мытищи Закрытие летнего футбола прошло на стадионе имени Дмитрия Аленичева. В мероприятии приняли участие команды центра физической культуры и спорта «Мытищи». В турнире сразились участники двух возрастных категорий — 2012 и 2011 годов рождения. В младшей категории первое место заняла команда «Динамо К.», второе — «ЦСКА», третье — «Динамо Мн.». В старшей категории золото получили «Драконы», серебро — «Четкие» и бронзу — «Молния». …

В Бурятии рекомендовали не употреблять в пищу сурков

Елена МанукиянВ службе по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира Бурятии предупредили об опасности употребления в пищу сурков. Информация об этом размещена на сайте ведомства. Отмечается, что в соседней Монголии только в сентябре зафиксировано 13 случаев заражения бубонной чумой, которую переносят эти животные. «В связи с широким ареалом обитания тарбаганов в монголо-российском приграничье …

Эксперт Куликова: около 5% подростков страдают расстройством пищевого поведения

Показатель расстройства пищевого поведения среди российских подростков достигает 5%, чаще всего заболевания этой группы имеют женщины от 12 до 27 лет. Об этом сообщила ТАСС клинический психолог, методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова. © Global Look Press "Расстройство пищевого поведения — это группа заболеваний, например, сюда относятся: расстройство жевания; расстройства, избегающего или ограничивающего приема пищи; …

Врач Соловей: смешанное освещение не вредит здоровью глаз

Смешанное освещение, если работать в световой день при лампе, не портит зрение, как считалось ранее, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей. © Газета.Ru Постоянное перенапряжение глаз в сочетании с неподходящим освещением – одна из частых причин ухудшения зрения, что встречается, например, у «офисных» сотрудников. Предотвратить эти проблемы гораздо проще, чем потом бороться с их последствиями. …

Школьники побывали на экскурсии по насосной станции в Подольске

Фото: 360.ru Во время экскурсии по насосной станции школьники узнали, когда в Подольске появился первый водопровод, как функционирует насосная станция. В мероприятии приняли участие семь детей, чьи отцы находятся в зоне проведения специальной военной операции. Экскурсию организовали члены Комитета семей воинов СВО. «Решили развлечь детей немного в каникулы, чтобы досуг был более расширенный, чтобы они посмотрели, как работают люди, как работает станция. …

Как защитить волосы от ломкости и сухости зимой

Ирина ЧечуринаКаждый второй житель России, как утверждают специалисты, жалуется на состояние своих волос. Причины этого — стресс, несбалансированный рацион, чрезмерное увлечение окрашиванием и выпрямлением. А зимой к этому добавляются еще и погодные испытания. Чтобы волосы, да и весь организм, выдержали это без потерь, трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний кожи головы и волос) …

Британец после драки заболел «плотоядной болезнью» и попал в реанимацию

Мужчина перенес многочисленные операции и потерял часть зрения после нападения в Глазго © Global Look Press Житель Глазго Джек Бирн оказался в реанимации после того, как получил травму головы в уличной драке. Мужчина перенес опасную инфекцию и теперь проходит длительную реабилитацию. По данным полиции, 32-летний Джек Бирн был ранен в голову во время ссоры. Сначала он …

Продукты, которые мешают вашему животу стать плоским

Иногда даже у самых стройных есть выпирающий живот. Дело не в лишнем весе, а в некоторых продуктах, иногда даже полезных, которые вызывают вздутие, отеки или накопление висцерального жира. ©  ГлагоL Диетологи рекомендуют пересмотреть свой рацион перед тем, как усиленно качать пресс. Например, фастфуд содержит много трансжиров, которые замедляют пищеварение и провоцируют вздутие. Кроме того, они …

Внучка Трампа сыграла с ним в гольф под Скриптонита

Фото: Annabelle Gordon/Keystone Press Agency/globallookpress.com Внучка президента США Дональда Трампа Кай Мэдисон сыграла с ним в гольф под трек рэпера Скриптонита. Видео девушка опубликовала в соцсети TikTok. На кадрах запечатлено, как Трампы играли в гольф. В моменты, когда у девушки получалось закатить мяч в лузу, они легонько стукались кулаками. В конце видео Трамп с внучкой ехали по полю на электромобиле. Все это время на фоне играл трек Скриптонита …