Упражнения для спины и профилактика остеохондроза Здоровая спина — залог активной и полноценной жизни. В современном мире, когда большинство из нас ведет сидячий образ жизни, риск развития остеохондроза и других связанных с позвоночником заболеваний значительно увеличивается. Согласно статистике, около 80% взрослого населения сталкивались или столкнутся с проблемами позвоночника в течение жизни. Один из самых эффективных …
Первые признаки аллергий у малышей Аллергии у малышей стали одним из наиболее распространенных медицинских явлений современности. У новорожденных и малышей до года встречаются различные формы реакции на окружающую среду, продукты питания или вещества, находящиеся в быту. Распознать первые признаки аллергии на ранней стадии очень важно для своевременного начала лечения и предотвращения осложнений. В этой статье …
Как уменьшить уровень стресса в повседневной жизни В современном мире стресс стал неизбежной частью нашей жизни. Быстрый ритм, постоянные требования со стороны работы, семьи и общества зачастую приводят к ощущению перегрузки и усталости. Особенно важно научиться управлять стрессом, чтобы сохранить здоровье и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы снижения уровня стресса и …
Милонов не поддержал идею о запрете контрацептивов для супругов Фото: РИА «Новости» Лидер движения «Сорок сороков» Андрей Кормухин обратился в Госдуму с призывом запретить продажу супругам презервативов и других средств контрацепции, утверждая, что такие люди нарушают заповедь плодиться и размножаться. 360.ru спросил мнения у депутата Виталия Милонова и врача-репродуктолога Павла Базанова. У самого Кормухина девять детей, есть и внуки. По мнению общественника, доступность контрацептивов углубляет демографический …
Оказание первой помощи при травмах головы Введение Травмы головы — одна из наиболее распространенных причин обращения за неотложной медицинской помощью. Они могут возникнуть как в результате бытовых ситуаций, так и при дорожно-транспортных происшествиях, спортивных соревнованиях или падениях. Важно знать, как правильно оказать первую помощь до прибытия медицинских специалистов, поскольку быстрое и правильное реагирование зачастую играет …
Власти планируют до конца года принять решение о расширении эксперимента по легализации гостевых домов на всю страну. Сейчас эксперимент проходит в 17 регионах. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития. Эксперимент по легализации гостевых домов стартовал в 17 субъектах РФ и на федеральной территории «Сириус». «На сегодня региональные законы о введении эксперимента приняты в Республике Крым, Ставропольском …
Использование природных средств для общего укрепления организма В современном мире, когда человек сталкивается с постоянным стрессом, экологическими проблемами и быстрым ритмом жизни, важно заботиться о здоровье и укреплять здоровье естественными способами. Природные средства уже столетиями служат надежной основой для поддержания иммунитета, повышения жизненного тонуса и профилактики различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные …
Важность отдыха и восстановления В современном ритме жизни часто кажется, что напряженная работа, постоянные дела и необходимость быть максимально продуктивным — это ключ к успеху и счастью. Однако, многие забывают, что интенсивная деятельность без должного перерыва и восстановления может привести к серьезным проблемам со здоровьем, снижению эффективности и разочарованию. Отдых и восстановление — это неотъемлемая …
Как помочь при обмороке Обморок — это внезапное потеря сознания, которая наступает из-за временного снижения кровотока к мозгу. Такое состояние может случиться у любого человека, независимо от возраста и пола. Обычно обморок проявляется внезапно, сопровождается слабостью, головокружением, потемнением в глазах и потерей сознания на короткий промежуток времени. Важно знать, как правильно действовать в такой ситуации, …
Главный гинеколог РФ рассказала о рисках, осложняющих рождение ребенкаВ последнее время все больше молодых женщин сталкиваются с преждевременным старением яичников и снижением гормонального фона. Об этом рассказала главный внештатный специалист по гинекологии Минздрава России, академик РАН Лейла Адамян телеканалу «Доктор». «В некоторых случаях из-за стрессов, сопутствующих заболеваний, в том числе нейроэндокринных нарушений и болезней щитовидной …