Советы по уходу за зубами у малышей Здоровье зубов у малышей — это основа их общего благополучия и правильного развития. Уже в раннем возрасте формируются не только их первые зубки, но и привычки гигиены, которые будут сопровождать их всю жизнь. Многие родители задаются вопросом, как правильно ухаживать за молочными зубами, чтобы избежать проблем в будущем …
Советы по укреплению сердечно-сосудистой системы Здоровье сердечно-сосудистой системы – это залог долголетия и высокого качества жизни. По статистике Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности во всей мире, забирая миллионы жизней ежегодно. В современном ритме жизни мы сталкиваемся с множеством факторов, негативно влияющих на сердце и сосуды: стресс, неправильное питание, малоподвижность и вредные …
Советы по борьбе с лишним весом Проблема лишнего веса сегодня касается миллионов людей по всему миру. Она не только влияет на внешний вид, но и существенно затрудняет жизнь, повышая риски развития различных заболеваний, таких как диабет второго типа, гипертония, болезни сердца и суставные патологии. Важно понять, что избавление от лишних килограммов — это комплексный и …
Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать. © Global Look Press По словам эксперта, самым лучшим вариантом является йогурт или творог без сахара. — С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей, — добавила она. …
❋ 4.1 Чтение ради удовольствия становится все менее популярным видом досуга. Ученые из США и Великобритании проверили, как меняется отношение американцев к книгам, и выяснили, что все меньше людей берут их в руки. Снижение интереса к чтению отмечается у американцев на протяжении последних 80 лет / © PxHere / Автор неизвестен Исследователи из Университета Флориды (США) …
Фото: Пресс-служба администрации городского округа Химки В Сходненской детской школе искусств в Химках прошел патриотический вечер, посвященный фильму «Я — русский солдат» и одноименной повести Бориса Васильева «В списках не значился». Мероприятие провели в рамках программы «Успех V — единство поколений». Участниками встречи стали воспитанники школы, их родители и преподаватели; среди гостей был муниципальный депутат Руслан Шаипов. Организаторы рассказали об исторических событиях, лежащих в основе произведений, и о вкладе …
Первая помощь при ожогах Ожоги — одна из наиболее распространённых травм, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни. Они могут возникнуть в результате воздействия огня, горячей жидкости, горячих паров, химических веществ или даже электрического тока. Каждый год в мире регистрируется миллионы случаев ожоговых повреждений, и многие из них требуют своевременной и правильной первой помощи. Правильное …
Что съесть поздно вечером, если вы не успели поужинать, объяснила врач Лиза Афинская. Полезный перекус поможет снять напряжение, улучшить сон и здоровье в целом. Хорошим вариантом специалист по питанию считает йогурт или творог без добавленного сахара. «С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей», — уточнила она. По словам врача, научные исследования подтвердили, …
Год назад произошел резонансный случай: в соцсетях люди стали жаловаться на отравление зефиром. Выяснилось, что "виновником" тошноты и диареи оказался популярный подсластитель мальтит, которым производители низкокалорийного лакомства заменяли обычный сахар. Почему нужно быть осторожнее с этим подсластителем, рассказала профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского Университета Марина Костюченко. © РИА Новости «В пищевой промышленности применяется …
Шиповник нельзя заваривать кипящей водой. Это связано с тем, что витамин С, находящийся внутри ягоды, разрушится и никакой пользы организму не принесет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. © Global Look Press По словам специалиста, в сухом виде шиповник может храниться в сухом виде очень долго. Кроме того, его можно использовать как настои, вместе с тем …