Смещение пика заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в России в текущем эпидемическом сезоне раньше или позже обычного не ожидается. Об этом сообщила ТАСС руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. © РИА Новости "Нет, у нас абсолютно все в норме. Ничего необычного и ничего нового", — сказала она, отвечая на вопрос о том, может ли сдвинуться …
Они защитят от простуд и авитаминоза. Депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с Life.ru рассказал, какие осенние ягоды наиболее эффективны для укрепления иммунитета в зимний сезон. © Чемпионат.com Специалист представил рейтинг самых полезных ягод, которые стоит включить в рацион каждому. Калина. Заняла первое место как «исконно русский суперфуд». Ягоды поддерживают сердечно-сосудистую систему, …
Фото: Пресс-служба администрации городского округа Коломна На улице Макеева построили детские игровые комплексы. Площадки появились у домов № 4 и № 6, а пространство для воркаута — возле домов № 12-14. На территории для детей площадью 200 квадратных метров установили зону обучения через игру — ребята будут развивать мелкую моторику и знакомиться с основами математики. Подрядчик обустроил горки и качели, украшенные яркими цифрами и знаками арифметики, качалки и балансиры для …
Способы борьбы с депрессией в домашних условиях Депрессия — это состояние, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 264 миллионов человек страдают от депрессии, и эта цифра продолжает расти. Часто симптомы депрессии мешают обычной жизни, снижая работоспособность и ухудшая качество общения с близкими. В то же время не всегда …
Советы по укреплению иммунитета Иммунитет — это сложная система защиты нашего организма, которая ежедневно борется с множеством опасных микробов, вирусов и бактерий. В современном мире, когда экологическая ситуация ухудшается, а стресс и неправильное питание становятся обыденной частью жизни, вопрос укрепления иммунной системы приобретает особую актуальность. Правильное и систематическое укрепление иммунитета помогает не только избегать болезней, …
Быстрое старение, когда кожа не по годам теряет упругость, становится сухой, тусклой, чаще всего связано с кишечником, который работает «на износ», выразила уверенность гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Считается, что нехватка воды в рационе «блокирует работу кишечника», и он не может эффективно выводить токсины из организма. По словам врача, употребление горячей воды утром натощак является профилактикой заболеваний …
В школах столицы началась прививочная кампания против гриппа. Расскажем о ее особенностях в этом году. © РИА Новости Первые пошли Первый день прививочной кампании. Один из отдаленных районов Новой Москвы — Филимонковский район, Новомосковский административный округ, переулок Староселье, 1 А. В новеньком корпусе школы N 1392 им. Д. В. Рябинкина, впервые открывшей свои двери для ребят …
Бывают ситуации, в которых никак не получается отойти ко сну вовремя, а то и вовсе приходится не ложиться спать. Но рабочие, бытовые и прочие обязательства не могут подождать, а потому на следующий день приходится вставать в состоянии недосыпа. Как его убрать и что делать, если вы не выспались, но все равно надо работать, «Вечерней Москве» …
Фото: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области В Коломне состоялся восьмой благотворительный забег «Пульс Добра», в котором приняли участие 1,5 тысячи человек. Об этом сообщили в пресс-службе Минспорта Подмосковья. Главным событием стал «Забег безграничных возможностей» на 600 метров. В нем участвовали более 50 сирот, ребят, оставшихся без попечения родителей, а также дети с особыми потребностями более чем из десяти социальных учреждений региона. …
Роспотребнадзор подготовил рекомендации по личной гигиене, которые помогут остаться здоровыми. Первая касается чистых рук. «Мыть руки после улицы, перед и после еды и контакта с животными — простое, но эффективное действие. Это может снизить риск кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний — на 25%», — сообщает Роспотребнадзор в своем Telegram-канале. Вторая — …