Готовить домашнюю аптечку к сезону простуд нужно с ревизии лекарств, рассказал врач-терапевт Руслан Мухаметкулов. Главные составляющие такой аптечки он назвал в беседе с UfaTime.ru © Lenta.ru Врач порекомендовал выбросить все, у чего истек срок годности, повреждена упаковка или изменился внешний вид. Затем нужно разделить аптечку на три части: препараты для борьбы с симптомами, поддержки организма и …
Чеснок и гвоздика эффективно борются с патогенным бактериями в организме. © unsplash Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Ольга Шестакова. По её словам, специи являются не просто добавками к рациону, а концентратами биологически активных веществ. По её словам, с точки зрения нутрициологии и доказательной медицины специи являются не просто добавками к рациону, но …
Хотя ненормативная лексика часто вызывает негативное отношение к тому, кто ее применяет, и расходится с общественными нормами, в определенных условиях она может помочь. Ученые из Великобритании обнаружили: матерные выражения делают людей физически сильнее. Ученые из Великобритании обнаружили: в определенных условиях ненормативная лексика может помочь. Кадр из фильма «Даун Хаус», одна из сцен которого стала мемом …
Фото: РИА «Новости» В Германии мужчина и двое детей не смогли выбраться из горящего автомобиля Tesla и погибли. Об этом сообщает издание Metro. В публикации рассказали подробности происшествия. Водитель пытался объехать пробку, но не справился с управлением и врезался в дерево. Автомобиль загорелся, но мужчина и детьми не смог покинуть салон, так как скрытые ручки двери от удара заблокировало. Подоспевшие к месту происшествия люди пытались помочь, но безуспешно. Лишь один ребенок успел выбраться. Специалисты …
Египет заинтересован в расширении географии туризма из России. Об этом заявил вице-премьер РФ Алексей Оверчук по итогам визита в республику. «Египетская сторона очень заинтересована в дальнейшем развитии туризма и предложила расширить географию туризма для России», — сказал он. Речь идет об открытии новых туристических направлений и запуске по ним авиарейсов, добавил вице-премьер. Оверчук подчеркнул, что …
Как правильно ухаживать за новорожденным Поздравляем с появлением малыша! Первые месяцы — это особенное время, полное радости и ответственности. Чтобы забота о новорожденном прошла максимально гладко, важно знать основные принципы ухода и аккуратности. В этом руководстве я постараюсь подробно рассказать о том, как правильно ухаживать за новорожденным, чтобы обеспечить его здоровье, комфорт и развитие в …
Чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим взрослому человеку не стоит спать днем больше 20 минут. Об этом рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук, врач-психиатр Елена Колесниченко, пишет «Газета.Ru». По словам врача, этого времени достаточно, чтобы организм восстановился. Так, короткий дневной сон снижает уровень стресс-гормонов и нормализует иммунные функции. Однако проспав днем дольше 20-30 минут, при пробуждении …
Советы по укреплению внутренней устойчивости В современном мире стрессовые ситуации и нестабильность становятся все более привычной частью нашей жизни. Внутренняя устойчивость — это ценное качество, которое помогает человеку сохранять внутреннее равновесие, адаптироваться к переменам и преодолевать трудности. Развитие этого качества требует осознанных усилий и постоянной работы над собой. В этой статье мы рассмотрим основные методы …
Вологодские власти ведут работу по профилактике прерывания беременности. Губернатор Георгий Филимонов отметил, что медикам, которые помогают сохранять жизни, платят до 25 тыс. руб. © РИА Новости «Ведем большую работу по профилактике прерывания беременности: пять тысяч рублей направляем врачам за каждую сохраненную жизнь и 25 тыс. – при рождении ребенка», – отметил Филимонов. Важным шагом стала и …
Крепкие грудные мышцы нужны не только для красивого рельефа — они поддерживают здоровье плечевых суставов и улучшают осанку. Кроме того, развитые грудные мышцы создают баланс с мышцами спины, предотвращая боли в позвоночнике. К тому же с сильной грудью легче поднимать тяжести. «Лента.ру» собрала топ-10 самых эффективных упражнений для развития груди — от классического жима штанги …