Роспотребнадзор подготовил рекомендации по личной гигиене, которые помогут остаться здоровыми. © РИА Новости Первая касается чистых рук. «Мыть руки после улицы, перед и после еды и контакта с животными — простое, но эффективное действие. Это может снизить риск кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний — на 25%», — сообщает Роспотребнадзор в своем Telegram-канале. …
Ученые Пермского Политеха рассказали, какие масла полезны для питания, а какие опасны. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © unsplash По их словам, нерафинированное подсолнечное масло содержит витамин Е и омега-6 кислоты, однако их избыток при дефиците омега-3 вызывает воспаления и перегружает сердце и суставы. В процессе рафинации масла очищаются от витаминов и антиоксидантов, …
Фото: Пресс-служба администрации Можайского округа Более 100 жителей Можайска приняли участие во всероссийской акции «День в лесу. Сохраним лес вместе». Сотрудники Бородинского филиала «Мособллес» подготовили почти два гектара территории для посадки деревьев. В торжественной церемонии открытия приняли участие заместители главы администрации Можайского округа Мария Азаренкова, Мария Клинских и Денис Потылицын. Они поприветствовали участников и поблагодарили за вклад в сохранение природы Московской области. …
«РГ» выяснила, как оказывают первую медицинскую помощь на борту самолета20.09.2025 / 07:00текст: Наталия ЯчменниковаЕсть ли на борту медики? К сожалению, этот вопрос командира экипажа во время полета звучит не так редко. По данным экспертов, в среднем за год более 200 авиапассажиров отмечают ухудшение самочувствия во время перелетов. Около 37% случаев — это обмороки или предобморочные …
Курение вейпов и даже пассивное их курение являются фактором риска развития рака легких у людей в возрасте 35-45 лет, предупредила врач-онколог Docmed Заяна Сангаджиева. Рост числа случаев этого типа злокачественных опухолей она объяснила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Вопреки распространенному мнению, в вейпах тоже содержатся канцерогены. Учитывая, насколько они популярны у молодых людей, через несколько …
Как помочь при судорогах: подробное руководство Судороги — это внезапные, непреодолимые сокращения мышц, которые могут возникнуть у любого человека в любой момент. В большинстве случаев они бывают кратковременными, но иногда могут длиться достаточно долго и вызывать сильный дискомфорт или даже опасность для здоровья. Многие сталкивались с этим явлением: кто-то при беременности, кто-то во время занятий …
Исследование выявило возможную причину синдрома раздраженного кишечника с диареей (IBS-D). Ученые обнаружили, что гормон под названием инсулиноподобный пептид 5 (INSL5) может играть ключевую роль в развитии такого состояния. Это открытие может помочь в поиске новых путей лечения. Что такое синдром раздраженного кишечника, почему он возникает и как его лечить, разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Причины …
Влияние фруктов и овощей на здоровье Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике множества заболеваний. Особенно важное место в рационе занимают свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой. В современном мире, когда диабет, сердечно-сосудистые заболевания и онкология занимают лидирующие позиции среди причин смертности, правильный рацион, включающий разнообразные фрукты и овощи, …
Amur Mash: пропавшую в Бангкоке россиянку видели с европейцем в гостинице Фото: Aleksey Smyshlyaev/Global Look Press/www.globallookpress.com Выяснилось, с кем находилась пропавшая в Бангкоке туристка Эрика Владыко из Приморья. По данным Telegram-канала Amur Mash, 34-летняя женщина в середине сентября заселилась в гостиницу вместе с европейцем, и этот момент зафиксировали камеры наблюдения. Позже Владыко покинула номер, не оплатив проживание и оставив вещи. Мужчина, с которым она была, сейчас устанавливается полицией. Отмечается, …
Какие продукты лучше избегать В современном мире доступное питание зачастую содержит множество ингредиентов и компонентов, которые негативно сказываются на здоровье человека. Многие продукты, даже кажущиеся безобидными, могут причинять вред, особенно при чрезмерном употреблении или регулярной покупке. В этой статье мы подробно рассмотрим продукты, которые лучше избегать для поддержания оптимального здоровья, и узнаем, почему именно их …