Медицинский портал - Страница 123 из 142 -

Антистрессовая терапия и профилактика нервных расстройств

Антистрессовая терапия и профилактика нервных расстройств В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни большинства людей. Быстрый ритм, информационная перегрузка, давление со стороны социума — всё это способствует развитию нервных расстройств и ухудшению психического здоровья. В таких условиях важность антистрессовых методик и профилактики нервных расстройств приобретает особую значимость. Сегодня мы подробно рассмотрим современные подходы к …

Переедание: причины, что делать, рекомендации

Также расскажем о других неожиданных рисках для здоровья. © Чемпионат.com В погоне за модными тенденциями или желанием подчеркнуть фигуру многие часто выбирают облегающую и даже тесную одежду. Однако мало кто задумывается, что у этого, казалось бы, безобидного решения могут быть серьёзные последствия не только для физического здоровья, но и для пищевого поведения. «Ношение тесной одежды не …

Один человек погиб, 12 пострадали из-за обстрела ВСУ Запорожской области

Фото: Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий/Telegram В результате обстрела города Васильевки в Запорожской области погиб один человек и пострадали 12, в том числе ребенок 2024 года рождения. Об этом сообщил губернатор региона Евгений Балицкий в своем Telegram-канале. Он уточнил, что трое пострадавших находятся в крайне тяжелом состоянии, ребенку ничто не угрожает. По словам Балицкого, удары пришлись по частному сектору и многоквартирному дому на улице Театральной. На месте работают оперативные …

Советы по сну и режиму дня для детей

Советы по сну и режиму дня для детей Здоровый и полноценный сон является важнейшим аспектом развития ребенка. Он влияет на физическое здоровье, умственное развитие, поведение и общее самочувствие малыша. Однако с возрастом у детей меняется потребность во сне, возникают трудности с засыпанием, а режим дня зачастую нарушается из-за современных условий жизни. В этой статье мы …

Методы борьбы с хронической усталостью

Методы борьбы с хронической усталостью Хроническая усталость — это состояние, которое может существенно снизить качество жизни человека, мешая выполнению обычных ежедневных задач, снижая работоспособность и вызывая эмоциональное истощение. По статистике, примерно 10-15% взрослого населения сталкиваются с этим синдромом, и в большинстве случаев он связан с неправильным образом жизни, стрессами, нарушением сна и другими факторами. Важно …

Что делать при порезах и ссадинах

Что делать при порезах и ссадинах Порезы и ссадины — это одни из самых распространённых травм, с которыми сталкиваются как дети, так и взрослые. Они могут произойти в быту, на улице, во время занятий спортом или на работе. Несмотря на кажущуюся простоту подобных повреждений, неправильное или несвоевременное лечение может привести к развитию осложнений. В этой …

Россиянам напомнили, кому положены бесплатные путевки в санатории

Ветеранам Великой Отечественной войны, инвалидам боевых действий, пенсионерам с показаниями к санаторно-курортному лечению и другим льготным категориям должны предоставляться бесплатные путевки в санатории. Об этом напомнила сенатор, председатель общероссийского общественного движения «Социал-демократический союз женщин России» Ольга Епифанова. «Для оформления необходимо обратиться в поликлинику, пройти медицинское обследование и получить справку согласно установленной форме (070/у). После этого …

В Роспотребнадзоре рассказали о пике заболеваемости ОРВИ в этом эпидсезоне

Смещение пика заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в России в текущем эпидемическом сезоне раньше или позже обычного не ожидается. Об этом сообщила ТАСС руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. © РИА Новости "Нет, у нас абсолютно все в норме. Ничего необычного и ничего нового", — сказала она, отвечая на вопрос о том, может ли сдвинуться …

Эксперт назвал топ-5 осенних ягод для укрепления иммунитета зимой

Они защитят от простуд и авитаминоза. Депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с Life.ru рассказал, какие осенние ягоды наиболее эффективны для укрепления иммунитета в зимний сезон. © Чемпионат.com Специалист представил рейтинг самых полезных ягод, которые стоит включить в рацион каждому. Калина. Заняла первое место как «исконно русский суперфуд». Ягоды поддерживают сердечно-сосудистую систему, …

Детские игровые площадки установили на улице Макеева в Коломне

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Коломна На улице Макеева построили детские игровые комплексы. Площадки появились у домов № 4 и № 6, а пространство для воркаута — возле домов № 12-14. На территории для детей площадью 200 квадратных метров установили зону обучения через игру — ребята будут развивать мелкую моторику и знакомиться с основами математики. Подрядчик обустроил горки и качели, украшенные яркими цифрами и знаками арифметики, качалки и балансиры для …