Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало

Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на деле всё гораздо сложнее: если вы любите высококалорийную пищу, то ни одна тренировка не поможет вам оставаться в форме. Да, вы будете получать какую-то пользу для тела, но минимальную. Вот как это работает, по мнению …

В Пакистане подросток убил мать, брата и двух сестер из-за проигрыша в PUBG

Фото: Rafael Henrique/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com В Пакистане суд приговорил 17-летнего парня к 100 годам тюрьмы за убийство матери, брата и двух сестер. Подросток расправился с семьей во время нервного срыва из-за проигрыша в онлайн-игре PUBG, сообщило издание The Independent. Суд в Лахоре вынес приговор 24 сентября. «Осужденный жестоко убил всю свою семью под воздействием онлайн-игры», — сказал судья Рияз Ахмед. Подростка осудили по четырем пунктам обвинения. …

Отпечатки пальцев и сканирование паспорта: Германия запускает цифровую систему пересечения границы

Германия запустит цифровую систему въезда в странуГермания с 12 октября, начиная с аэропорта Дюссельдорфа, запустит цифровую систему въезда/выезда (EES), это первая страна Евросоюза, которая перейдет на такой режим. В Российском союзе туриндустрии (РСТ) советуют российским туристам готовиться к увеличению времени прохождения паспортного контроля и подготовить документы, которые разрешают проходить границу. «На первом этапе пограничники оставляют …

Влияние спорта на качество сна

Влияние спорта на качество сна

Влияние спорта на качество сна В современном мире, когда стресс, гиперактивность и информационная перегрузка становятся частью повседневной жизни, вопросы о здоровье и благополучии занимают особое место. Среди множества факторов, влияющих на общее состояние человека, важную роль играет качество сна, а также его связь с физической активностью. Всё чаще исследователи обращают внимание на положительный эффект регулярного …

Основные принципы сбалансированного питания

Основные принципы сбалансированного питания

Основные принципы сбалансированного питания Здоровое питание — основа хорошего самочувствия, долголетия и высокого качества жизни. В современном мире, полном быстрых перекусов, фастфуда и высокообработанных продуктов, важно помнить о том, что правильное питание — это не модное трендовое явление, а необходимость для поддержания организма. Баланс между различными группами продуктов, умение контролировать порции и следовать базовым принципам …

Эксперты оценили риски возникновения аутизма у ребенка в связи с приемом парацетамола будущей матерью

Эксперт Борозденко считает, что связь между парацетамолом и аутизмом не доказанаЗаявление президента Дональда Трампа о том, что парацетамол (ацетаминофен), принимаемый во время беременности, может выступить триггером аутизма у ребенка, произвело эффект разорвавшейся бомбы. Еще бы — речь идет об одном из самых часто принимаемых лекарств, которое используется как жаропонижающее и обезболивающее при самых разных заболеваниях. …

Врачи ГКБ №7 спасли пациента с аневризмой аорты размером с футбольный мяч

Сосудистые хирурги Городской клинической больницы №7 им. М.Н. Садыкова спасли 73-летнего пациента с разрывом аневризмы аорты, достигшей гигантских размеров. Как сообщили в пресс-службе больницы, мужчина был доставлен в экстренном порядке с крайне низким давлением и потерей сознания. © РИА Новости «Из-за атеросклероза происходит расширение аорты, у нашего героя она достигла размера футбольного мяча. В конце концов …

Названа самая полезная часть курицы

Диетолог Кэти Дракфорд заявила, что самой полезной частью курицы является вовсе не грудка, как думают многие люди. Ее слова приводит издание El Economista. © Lenta.ru Самой полезной частью курицы Дракфорд назвала вырезку — более тонкий кусок мяса, который крепится к нижней части грудки. Ее преимущество заключается в том, что она практически не содержит жира, является очень …

Важность правильного питания для детей

Важность правильного питания для детей

Важность правильного питания для детей Питание — это основа здоровья и развития каждого человека, особенно в детском возрасте. Именно в ранние годы формируются привычки, которые могут служить залогом долгой и активной жизни. Правильное питание детей — это не только обеспечение организма необходимыми витаминами и минералами, но и создание условий для их полноценного роста, умственного развития …

Родильный дом в Химках откроют после капремонта в октябре

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Химки Общая площадь обновленного здания на Ленинском проспекте составляет около пяти тысяч квадратных метров. В его структуру входят гинекологическое отделение, патология беременности, послеродовое отделение и блок реанимации. Техническое оснащение учреждения включает коагулятор, аппарат для реинфузии, приборы для КТГ, УЗИ, ИВЛ, а также стойки для эндоскопических операций и кольпоскопы. Это оборудование предназначено для оказания высокотехнологичной помощи …