График прививок для детей Введение Щепления являются одной из наиболее эффективных мер профилактики инфекционных заболеваний у детей. Правильное выполнение графика прививок способствует формированию крепкого иммунитета, защищая ребёнка и окружающих его людей. В современном мире вакцинация остается одной из самых обсуждаемых тем, вызывая как поддержку, так и критику. В этой статье мы детально рассмотрим стандартный график …
Влияние чистого воздуха на здоровье Качество воздуха, которым мы дышим, напрямую влияет на наше здоровье и общее самочувствие. В современном мире, где урбанизация и технологический прогресс продолжают значительно ускоряться, проблема загрязнения окружающей среды становится все более острой. Многие знают о том, что загрязнённый воздух вызывает респираторные заболевания, но мало кто задумывается о том, насколько чистый …
Нарколог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Алкомед» Николай Чередниченко рассказал, почему алкоголь особенно опасен для женщин и как привычка снять стресс бокалом вина незаметно превращается в смертельную зависимость. Об этом он поговорил с «Лентой.ру». © unsplash Чередниченко предупредил, что особенное коварство алкоголя для женщин заключается в скорости развития критической степени зависимости. У них необратимые изменения …
Йога и пилатес для здоровья и гибкости В современном мире, когда ритм жизни зачастую сопряжен с стрессами, нехваткой двигательной активности и неправильным питанием, здоровье и гибкость организма выходят на первый план. Многие ищут эффективные и безопасные способы укрепления тела и духа, и йога с пилатесом становятся всё более популярными. Эти практики помогают не просто оставаться …
Витамины — это не волшебные пилюли от усталости и плохого сна. С одной стороны, без них невозможна работа ферментов, синтез гормонов, нейромедиаторов, ДНК и даже нормальная функция мышц. С другой — слепой приtм добавок может быть бесполезным, а иногда — вредным. Как понять, нужно ли пить витамины, и если да, то какие и почему, рассказала …
Фото: Пресс-служба администрации городского округа Люберцы Православная гостиная прошла в Николо-Угрешском монастыре в Дзержинском городского округа Люберцы. После молебна о воинах и их семьях для участников провели экскурсию и организовали чаепитие. Мероприятие проводят в Московской области по инициативе уполномоченного по правам ребенка, регионального координатора федерального партийного проекта «Женское движение Единой России» Ксении Мишоновой. «Благодарю за поддержку в организации мероприятия местное отделение партии „Единая Россия“ и Люберецкое отделение …
Как избежать травм при занятиях спортом Занятия спортом — отличный способ поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и получать удовольствие от движения. Однако несмотря на все плюсы, риски получения травм остаются актуальными для многих любителей и профессиональных спортсменов. Согласно статистике, около 30% спортивных травм приходится на периода тренировок, и значительная часть из них можно избежать при …
Персонализация становится важным трендом в индустрии гостеприимства в МосквеКакой стандартный набор достопримечательностей в Москве? Какие ожидания от столичных отелей? Сколько готовы тратить в городе российские и иностранные гости? На эти вопросы «РГ» ответили эксперты столичной индустрии гостеприимства. Они рассказали, что создает минимальный и максимальный комфорт в путешествии. По данным Мостуризма, за рекордный прошлый год средний …
Профессор Пожарицкий: Операцию по коррекции зрения можно делать в любом возрастеБеседовать с Михаилом Пожарицким — профессором-офтальмологом и учеником самого Святослава Федорова интересно, но непросто. В своем кабинете он и пяти минут усидеть не может: то зовут коллеги и пациенты в открытую дверь, чтобы решить неотложный вопрос, то сами заходят — рядом с письменным столом профессора …
Каждый второй россиянин может столкнуться с ожирением к 2030 году, если не изменить отношение к здоровью, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © ТАСС По его словам, не менее важно и психоэмоциональное здоровье. Мурашко отметил, что депрессия является «скрытой эпидемией, подтачивающей человека изнутри». Лишний вес связан минимум с 12 видами рака, он также ускоряет старение. Среди …